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6 canais legais para inspirar uma alimentação saudável
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Confesso que eu nunca fui muito chegada na cozinha. Depois que casei é que comecei a me virar mais. Minha mãe, conhecendo a filha que tem, me deu para meu novo lar uma panela de arroz elétrica e uma panela de pressão elétrica. Ganhei uma panela para fazer miojo dela também (sim, isso existe). Por aí vocês percebem um pouco da minha (falta de)...

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Como fazer a introdução alimentar
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Eu quis muito manter o aleitamento materno exclusivo até os seis meses e felizmente consegui. Enquanto isso, fui lendo sobre introdução alimentar, fiz um curso com a nutricionista Ana Rubik e me consultei com a nutricionista Fabi Lima, amiga nossa. No dia em que o Gabriel fez exatos seis meses (sim, eu gosto de trabalhar com os marcos certinhos como aguardar os 6 meses,...

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